GongYoga for vitalitet og ro

I GongYoga bruker vi lyden av gongen for dyp avslapning. I vårt daglige liv kan vi oppleve behov for å tømme hva vi ikke trenger og bære med oss videre for så å fylle lageret med ny energi . I GongYoga ønsker vi å bidra til flyt av vitalitet. Øvelsene i yogasettet er en forberedelse til avslapning med gongspill

Når jeg guider i yoga tenker jeg på å være på en måte som gir deltakerne det de trenger for å komme til sitt balansepunkt der finnes muligheten for og oppleve ens fulle potensiale -

Lene er sertifisert Yogalærer i MediYoga og har jobbet med veiledning i livsendringer

Påmelding til: lenesaastad@1337.no / mobil 400 49 869

10 mai & 7 juni. Pris for 2x kr 250 / pr gang kr 170

Betaling til Vipps bedrift nr 56 10 99 Lene Saastad Yoga eller kontonummer 2220.1775.012