Jivamukti Spiritual Warrior

Jivamukti Spiritual Warrior er en klasse med varighet på kun én time. 

Denne klassen er fysisk og du vil komme i form. Det er en fast sekvens som instrueres i vinyasa stil, yogaposisjonene flyter i hverandre. Dette gjør også at du etterhvert vil kjenne timen godt og kunne jobbe med teknikkene i hver øvelse og flyten fra posisjon til posisjon for å få enda mer utbytte av klassen. 

Yogaklassen inneholder the magisc ten (oppvarming), solhilsen, ståendeøvelser, bakoverbøyninger, foroverbøyninger, rotasjoner, opp-nedposisjoner, meditasjon og avspenning.

Jivamukti Spiritual Warrior er en fantastisk god start på dagen.

Lørdag 7. mars Kl. 09:30-10:30

På Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund

Pris 180,- for kursdeltagere hos Hege og/ eller Mette på Ren Yoga. 

230,- for ikke kursdeltagere. 

På denne workshopen kan du bruke klippekort og da kun bruke et klipp. Pris klippekort 10 klipp er 2100,-.

PÅMELDING ER BINDENDE. Betaling gjøres ved påmelding, da er du sikret plass.

Betaling gjøres via Vipps ved påmelding (se nedenfor) eller faktura sendes deg.

Betaling med Vipps:

- Logg deg inn i Vipps-appen

- Trykk på ikonet "Send" eller "Kjøp og betal"

- Tast nr 532430 (navnet Mette Grøsland kommer opp)

- Trykk på Mette Grøsland

- Velg så "Workshop" og tast inn beløpet avhengig av om du er kursdeltager eller ikke.

- Betaler du for flere trykker du det antallet du betaler for

Foto: Anita Grøsland